Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 47,42g | Prot: 76,30g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: Эвалар Омега-3, Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Омлет из двух яиц. Almoço: Эвалар Омега-3, Махеевъ Майонез Провансаль, Моя Цена Батон Классический Нарезной, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Jantar: Провансаль Майонез Провансаль, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Lanches/Outros: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faminyh_elena
|