Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 50,73g | Prot: 66,29g | Carbs: 201,74g.
Café da Manhã: Portakal, Muz, Yaban Mersini, Mangos, Armut, Yayla Chia Tohumu, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Sırma Doğal Maden Suyu, Tavuk Sote, Sebzeli Noodle. Lanches/Outros: Starbucks Caffè Latte (Tall), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliftoblog
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