Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 72,08g | Prot: 109,85g | Carbs: 150,80g.
Café da Manhã: Nestle Milchmädchen, Weinbrand, Kaffee, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Räucherlachs, Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vemondo Veganer Streichgenuss, Goldähren Protein Brötchen . Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Pfannkuchen, Milbona Tilsiter , Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten. Jantar: Dovgan Rassolnik, Dornfelder. Lanches/Outros: Zott Lieblings Trio, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milch 1,5%, Kaffee, Roi De Trefle Weichkäse. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arisha 33
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