Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 113,34g | Prot: 89,40g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Увелка Крупа Дружба, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almoço: Кофе, Сладуница Тирамиссо. Jantar: СибКолбасы Колбаски Баварские, Коза Дереза Цезарь с Креветками, Пицца с Морепродуктами, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, TGI Fridays Альфредо с Курицей Кейджин . Lanches/Outros: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|