|
48.7
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 51,42g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Тыква, Кабачок, Правда Кофе Американо, Настроение Чернослив Сушеный, Голден Яблоко , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Cofix Американо. Almoço: Правда Кофе Американо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Настроение Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Арахис, Superfresh Тунец Консервированный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Чай с Лимоном, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twinpix400
|