Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2014
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57 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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526 kcal
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Gord: 14,56g | Prot: 45,43g | Carbs: 53,06g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе. Almoço: Верес Горчица Французская, Красные Помидоры (Консервированные), Чумак Кетчуп Нежный, Каждый День Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Jantar: Bio Баланс Кефирный 0%. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 0%. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irkax
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