Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 79,09g | Carbs: 190,69g.
Café da Manhã: Dessert Crepe, Banana Cake, Chicken Leg, Fitlife WPRO Matcha , Whole Wheat Bread, Paprika, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Red Cabbage. Almoço: Alfamart Nasi Merah, Roti, Dessert Crepe, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots. Lanches/Outros: Brownies , Meranti Bolu Gulung, Apples. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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