Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 47,86g | Prot: 87,88g | Carbs: 162,02g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, RED Тёмный Шоколад. Almoço: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Чай, Мёд, Му-Му Салат Овощной, Свинина Запеченая, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Jantar: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, RED Шоколад Карамельный, Банан, Киви, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Нектарин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|