|
ОГ 89
ОТ 77
ОБ 102
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 63,33g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Станичные Арахис Жареный , Простоквашино Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%, Изюм, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Монастырский, Увелка Мука Овсяная , Яйцо. Almoço: Сыр Моцарелла, Капучино. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet_happy27
|