Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Gord: 110,56g | Prot: 69,48g | Carbs: 322,11g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Хинкал Аварский. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Плов с Курицей. Jantar: Сушеное Манго. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Славица Мороженое Пломбибон со Вкусом Арахиса и Карамели "Сникерс", Верес Малина с Сахаром, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Славянка Обыкновенное Чудо, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Авк Королевский Шарм, Dove Конфеты, Просто Сливки 10%, Nescafe Classic Crema, KDV Крокант с Миндалем, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|