Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 110,83g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Barista Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кинза, Стоевъ Томатная Паста , Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tumanna_
|