Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 90,61g | Prot: 123,27g | Carbs: 178,13g.
Café da Manhã: Bolo Banana. Almoço: Torresmo, Batata Doce Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Agrião, Rúcula, Alface, Pernil Cozido. Jantar: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Rúcula, Abobrinha Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Melão, Morangos. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Giacomassa.
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