Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 27,15g | Prot: 82,61g | Carbs: 134,31g.
Café da Manhã: Self Omninutrition Whey Shake, Yogurt Magro al Naturale, Uovo, Nestlé Latte Condensato. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Arrostiti, Riso. Jantar: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Salsa di Pomodoro. Lanches/Outros: Banana, Coop Mix di Frutta Secca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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