Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3769 kcal
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Gord: 184,49g | Prot: 163,65g | Carbs: 301,46g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Suína, Azul Pãozinho na Chapa, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Frescatto Anel de Lula, Frescatto Filé de Merluza. Jantar: Red Bull Energético, Red Bull Energético (250ml), Red Bull Energético Frutas Tropicais, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). Lanches/Outros: Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Brahma Chope, Chope. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiagofol
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