Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 19,91g | Prot: 103,11g | Carbs: 68,22g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ei, Tomatenmark, Zwiebeln, Aldi Paprika, Karotten, Leimer Paniermehl, Lidl Rinderhackfleisch Light. Jantar: Parmesan (Gerieben), Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Rucola, Florette Babyspinat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Thunfisch. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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