Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 34,20g | Prot: 71,03g | Carbs: 71,31g.
Café da Manhã: Ceratti Pepperoni, Tomates Cereja, Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma. Almoço: Bolo de Chocolate, Sakura Molho Tarê, Hot Roll, Feijoada, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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