Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 128,66g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: Innocent Multi Mix Direktsaft, Subway Chicken Teriyaki. Jantar: Eisbergsalat, Orangen, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Lanches/Outros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Dolce Gusto Flat White. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mink2102
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