Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 28,58g | Prot: 95,30g | Carbs: 209,68g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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