Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 68,96g | Prot: 51,43g | Carbs: 147,77g.
Almoço: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Karnıyarık, Özerhisar Ayran. Jantar: Zeytinyağı, Kuskus (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Lezzetlim Dana Döner, Mangos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliftoblog
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