Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 76,94g | Prot: 145,58g | Carbs: 234,46g.
Café da Manhã: Mars Mars Minis, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Кижуч, Перекресток Яблоко Гала, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Mars Mars Minis, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Котлеты из Индейки. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Ряженка 2,5%, Сахар. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|