Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 79,79g | Carbs: 96,24g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Prozis Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Continente Puff de Trigo, Continente Iogurte Natural. Jantar: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Bar, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana__braga
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