Jornal de 找到最適合自己的飲食方式！, 04 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023

69 kg Perdidos até agora: 0,6 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 fevereiro 2023:

590 kcal

Gord: 16,49g | Prot: 17,80g | Carbs: 91,83g. Café da Manhã: 東森Eckare 美益C. Almoço: 宏亞食品 77乳加(迷你), 愛買白吐司, 全家大理石巧克力麵包, 歲月山丘花生酥心糖. mais...

924 kcal

Exercício: Cardio - 1 hora e 23 minutos, Apple Health - 22 horas e 37 minutos. mais...

peso estável


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