Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 45,58g | Prot: 112,62g | Carbs: 134,29g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Amafil Tapioca Granulada. Almoço: Açúcar, Maizena Mingau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixinho23
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