Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 86,08g | Prot: 113,07g | Carbs: 132,74g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Фруктовым Вкусом, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Protein Rex Брауни Шоколадный, Помидоры, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Jantar: Fit&Sweet Венские Вафли, Сметанин Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga1969tit
|