Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 80,08g | Prot: 74,66g | Carbs: 260,58g.
Café da Manhã: Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Tacken Karotten-Apfel-Salat, Gut & Günstig Backofen Frites, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Rapsöl, Leimer Paniermehl, Knollensellerie. Jantar: Spitzpaprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Nordgut Schmelzkäse Kräuter. Lanches/Outros: Der Beck Vanillekrapfen. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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