Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 121,81g | Prot: 90,34g | Carbs: 286,94g.
Café da Manhã: Ananas, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Sportsalami, Leerdammer Original Mild-Nussig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Kaffee, Philadelphia Balance, Kaisersemmel. Almoço: Leerdammer Original Mild-Nussig, Rote Paprika, Bolognese, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Philadelphia Balance, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Wolf Bayerische Gelbwurst, Weihenstephan Butter, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaisersemmel, Nutella Nutella, Sandgebäck. Lanches/Outros: Duplo Duplo, KitKat Mini, Lindt Edel Nougat. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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