Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 86,05g | Carbs: 162,67g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Chinapfanne, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Emmi Caffé Latte High Protein. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 52 minutos, Apple Health - 20 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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