Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 213,40g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|