Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 76,53g | Prot: 147,68g | Carbs: 307,99g.
Café da Manhã: Winogrona, Lidl Bułka Pszenna, Mizeria, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Migdały, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kiwi, Biedronka Migdały w Czekoladzie , Huel Tomato & Herb, FruVita Jogurt Protein Bananowy (230g), Biedronka Be Power, Łaciate Mleko 3,2%, Miód, Nutella Nutella, Chleb Żytni. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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