Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 73,27g | Prot: 97,32g | Carbs: 185,13g.
Café da Manhã: Чизкейк, Pretto Сыр Рикотта, Оладья. Almoço: Uni Dan Соус из Морошки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Jantar: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Cidre Royal Сидр Полусухой, Мясновъ Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколаде, Лента Мороженое Фисташковое. Lanches/Outros: Zero Джем Вишня, Суфле творожное протеиновое с грушей. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|