Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Gord: 117,07g | Prot: 129,51g | Carbs: 224,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Мандарины, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Fish House Кета Слабосоленая , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Булгур (Вареный), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Пятерочка Банан, Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Пеликан Стожки Курица, Грибы , Мандарины. Lanches/Outros: Мандарины, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|