Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 111,48g | Prot: 114,11g | Carbs: 179,40g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, АМА Пирожное Ореховое. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Сметанин Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Магнит Лимон, Лимонная Цедра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Тушёнка с макаронами, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|