Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 62,20g | Prot: 129,93g | Carbs: 164,27g.
Café da Manhã: Narmak Смесь Семян для Салата, Олина Овсянка, Настин Мусс. Almoço: Heinz Терияки Соус, Магнит Икра Кабачковая, Олина Улитка. Jantar: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Куриная Грудка, Олина Улитка. Lanches/Outros: Мои Творожные Рулеты, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|