Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 74,58g | Prot: 66,73g | Carbs: 165,78g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Золотой Глобус Лечо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Almoço: Салат из Капусты с Маслом, Плов со Свининой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Красный Перец, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Lanches/Outros: Груша, Фундук, Арахис. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|