Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3107 kcal
|
Gord: 126,66g | Prot: 100,25g | Carbs: 307,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Hame Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Almoço: Морковь по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Кириешки Сухарики, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bud Пиво Светлое, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тануки Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Бананы, Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|