Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 57,63g | Prot: 107,95g | Carbs: 135,95g.
Café da Manhã: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Голубика, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Almoço: Агуша Детский Творог Классический, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Фрутоняня Пюре Индейка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Jantar: Сушеные Яблоки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Карусель Куккис с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|