Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 58,72g | Carbs: 156,39g.
Café da Manhã: 딸기쉐이크, 햄 치즈 샌드위치, 셀렉스 매일 마시는 프로틴. Almoço: 포케올데이 연어, 포케올데이 현미밥 베이스. Jantar: 셀렉스 매일 마시는 프로틴. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj0_0jj
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