Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 112,18g | Carbs: 117,34g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mateustotoli
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