Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 27,21g | Prot: 83,42g | Carbs: 212,61g.
Café da Manhã: Café, Growth Supplements Whey Concentrado. Almoço: Hortifruti Melancia, Peito de Frango, Mandioca Cozida, Legumes Cozidos. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Açaí, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ester Montanari Juvencio
|