Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 73,37g | Prot: 110,58g | Carbs: 90,31g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Peito de Frango, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral. mais...
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609 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 28 minutos, Google Fit - 22 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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