Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 68,43g | Prot: 178,88g | Carbs: 138,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|