Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 97,01g | Prot: 219,21g | Carbs: 99,91g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Ашан Черри Томаты Маринованные, Меридиан Салат Китайский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны. Jantar: Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|