Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 219,90g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Almoço: Меридиан Салат Китайский, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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