Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 180,87g | Carbs: 177,20g.
Café da Manhã: Кофе, Жареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Jantar: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de disoni4
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