Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 100,06g | Carbs: 117,21g.
Café da Manhã: Ameixas, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia, Doce de Leite. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheilasilvadealmeida0
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