Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2014
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3381 kcal
|
Gord: 86,29g | Prot: 219,58g | Carbs: 305,34g.
Café da Manhã: Sweet & Spicy Green Juice, KC Masterpiece BBQ sauce, Mission Foods White Corn Tortilla, Cholula Original Hot Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Sour Cream, Egg. Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Orange Leaf Pumpkin Pie Frozen Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hill Country Fare Enchilada Sauce, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Mission Foods White Corn Tortilla, Daisy Sour Cream. Jantar: Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions. Lanches/Outros: HEB Old Fashioned Root Beer, Rum, Anheuser Busch BUD ICE 16OZ, Silk Silk Pure Coconut. mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|