Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 69,43g | Carbs: 132,16g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Tegolino. Almoço: Avocado, Bonduelle Rucola, Salmone. Jantar: Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Morato Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Lanches/Outros: Danone Yogurt Greco, Esselunga Albicocche Essicate, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brina1787
|