Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 20,65g | Prot: 79,63g | Carbs: 50,92g.
Café da Manhã: Голубика, Черная Смородина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Манго Сушеное, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Брокколи на Пару, Треска Отварная. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina Tanaeva
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