Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 101,91g | Carbs: 170,81g.
Café da Manhã: 1 WIN Коллаген, Сыр Маасдам, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Лента Котлета Куриная Рубленая. Jantar: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая. Lanches/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Жасмином , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangoNats
|