Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 79,89g | Carbs: 206,47g.
Café da Manhã: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Krüger White Cappuccino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Champignonpastete, Delba Pumpernickel. Lanches/Outros: Red Bull Zero Calories, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 38 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Apple Health - 21 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antje Hasche
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